دانستني هايي از جنس مدفوع

اخبار اجتماعي پايشگر-مدفوع بقاياي غذايي است كه باكتري ها در روده تخمير كرده و آنچه روده كوچك قادر به گوارش يا جذب آن نبوده است.

به گزارش پايگاه خبري تحليلي پايشگر،توليد مدفوع يكي از روش هايي است كه به دفع مواد زائد از بدن كمك مي كند. به طور كلي، ما حدود ۱۲۸ گرم مدفوع در روز توليد مي كنيم. چيزي به عنوان «عادي» در زمينه دفع مدفوع وجود ندارد و يك فرد سالم ممكن است خيلي بيشتر يا كمتر از حد ميانگين در روز اين كار را انجام دهد.

در گزارش مديكال نيوز تودي آمده كه ، مدفوع در هر نقطه از جهان وجود دارد و يكي از اجزا ضروري در چرخه زندگي محسوب شده و مي تواند به عنوان كود براي برخي ارگانيزم ها و غذا براي برخي ارگانيزم هاي ديگر عمل كند.

مدفوع حتي از مرزهاي جو كره زمين عبور كرده و وارد فضا نيز شده است. نيل آرمسترانگ، فضانورد آمريكايي، چهار كيسه مدفوع را در سطح ماه بر جاي گذاشت.

توليد و دفع مدفوع ضروري است زيرا به دفع مواد زائد از بدن ما كمك مي كند، اما اين تنها دليل اهميت آن محسوب نمي شود.

مدفوع چيست؟

مدفوع بقاياي غذايي است كه باكتري ها در روده تخمير كرده و آنچه روده كوچك قادر به گوارش يا جذب آن نبوده است.

مدفوع بيشتر از آب تشكيل شده و ميزان آب موجود در آن مي تواند با توجه به برخي عوامل تغيير كند. با اين وجود، به طور ميانگين حدود ۷۵ درصد مدفوع از آب تشكيل شده است.

دومين ماده مهم در مدفوع پس از آب، زيست توده باكتريايي – ارگانيزم هاي زنده و مرده – است. اين مي تواند ۲۵ تا ۵۴ درصد از وزن خشك مدفوع را تشكيل دهد.

باقيمانده شامل كربوهيدارت گوارش نشده، فيبر، پروتئين، چربي و سلول هاي اپيتليال مرده از ديواره هاي دستگاه گوارش مي شوند.

البته، اگر به طور تصادفي چيزي غير خوراكي را قورت داده باشيد، ممكن است آن نيز دير يا زود در مدفوع شما پديدار شود.

همچنين، مدفوع حاوي مقادير اندك از محصولات زائد متابوليك است. به عنوان مثال، محصول حاصل از تجزيه سلول هاي قرمز خون و صفرا به نام استركوبيلين مسئول رنگ قهوه اي مدفوع است.

با اين وجود، مدفوع مي تواند در رنگ هاي مختلف از قرمز تا سبز و غيره نيز ديده شود.

بهترين روش براي دفع مدفوع كدام است؟

در كشورهاي غربي استفاده از توالت فرنگي  و دفع مدفوع در حالت نشسته رايج است. اما در برخي نقاط جهان مانند آفريقا و آسيا دفع مدفوع در حالت چمباتمه رايج است. بنابر مطالعه اي كه در سال ۲۰۱۳ منتشر شد، ممكن است روش دوم براي دفع مدفوع بهتر باشد.

در اين مطالعه كه با حضور ۲۸ شركت كننده سالم انجام شد، از اين افراد خواسته شد تا از يك تايمر ديجيتال براي ثبت زمان مورد نياز براي كسب احساس رضايت از تخليه مدفوع در سه حالت مختلف استفاده كنند. اين سه حالت شامل نشستن روي توالت فرنگي استاندارد، توالتي با كاسه بسيار كم ارتفاع و در حالت چمباتمه مي شد.

در كنار زمان، پژوهشگران از شركت كنندگان خواستند تا به شدت فشار لازم براي دفع مدفوع نيز توجه داشته باشند. ميزان تلاش فرد براي دفع مدفوع اهميت دارد زيرا فشار بيش از حد مي تواند موجب آسيب ديدن بافت هاي نرم شود.

اين شرايط مي تواند در نهايت به بروز مشكلاتي مانند هموروئيد يا حتي سياهرگ هاي واريسي واژني منجر شود. فشار منظم ممكن است خطر رويدادهاي قلبي عروقي، مانند سكته مغزي را نيز افزايش دهد.

تمام ۲۸ شركت كننده در مطالعه سال ۲۰۱۳ كاهش چشمگير در زمان لازم براي احساس رضايت از تخليه مدفوع در حالت چمباتمه نسبت به حالت هاي نشسته ديگر را گزارش كردند. تمام شركت كنندگان به اين نكته اشاره داشتند كه دفع مدفوع در اين حالت آسان تر بوده است.

به گفته پژوهشگران، اين ممكن است به توضيح آمار كمتر ابتلا به هموروئيد، يبوست، فتق، و ديورتيكولوز كولي در كشورهاي كمتر توسعه يافته كمك كند.

پيوند مدفوع

طي سال هاي گذشته، علاقه به باكتري هاي روده روند افزايشي را شاهد بوده است. اين ميكروب ها براي گوارش ضروري هستند و البته نقش مهمي در سلامت سيستم ايمني و ديگر بخش هاي بدن انسان ايفا مي كنند.

زماني كه اين جامعه ميكروبي را از دست مي دهيم، سلامت ما تحت تاثير قرار مي گيرد. به عنوان مثال، افرادي كه در بلند مدت آنتي بيوتيك مصرف مي كنند مي توانند به كوليت ناشي از كلستريديوم ديفيسيل مبتلا شوند كه يك بيماري گوارشي جدي است.

پزشكان ممكن است براي افرادي كه عود بيماري را تجربه مي كنند و بيش از ۶۵ سال سن دارند يا داراي يك بيماري مزمن هستند، پيوند مدفوع را پيشنهاد دهند. در اين روش، پزشك مدفوع يك اهداكننده سالم را در روده بزرگ بيمار وارد مي كند.

پيوند مدفوع از طريق كولونوسكوپي انجام مي شود. زماني كه مدفوع اهدايي وارد روده بزرگ بيمار مي شود، باكتري هاي مفيد موجود در آن مي توانند در خانه جديد خود تكثير شوند.

در حال حاضر، پيوند مدفوع تنها براي درمان كلستريديوم ديفيسيل مرتبط با اسهال استفاده مي شود، اما پژوهشگران در حال بررسي امكان استفاده از اين روش براي درمان بيماري هاي ديگر مانند كوليت، يبوست، سندرم روده تحريك پذير، بيماري ام‌اس و بيماري پاركينسون هستند.

مطالعه اي كه در ژانويه ۲۰۱۹ منتشر شد، به درمان موفقيت آميز كوليت اولسراتيو، يكي از انواع بيماري روده دشوار براي درمان، با كمك اين روش اشاره داشت.

به نظر مي رسد آينده پيوند مدفوع روشن است.

مقاومت آنتي بيوتيكي و مدفوع

اگرچه پيوند مدفوع مي تواند به برخي افراد در غلبه بر شرايط ناشي از استفاده بيش از حد آنتي بيوتيك ها كمك كند، اما مدفوع ممكن است در نگراني رو به رشد درباره مقاومت آنتي بيوتيكي  نيز نقش داشته باشد.

ميلياردها انسان در سراسر جهان روزانه مقدار غير قابل تصوري از مدفوع را توليد مي كنند. رسيدگي ايمن به اين سطح از مواد زائد يك چالش مداوم است.

مطالعه اي جديد نشان داده است كه پساب تصفيه خانه هاي فاضلاب، يكي از منابع مهم مقاومت باكتريايي و انتشار ژن هاي مقاوم در محيط زيست است.

چرا ديدن مدفوع منزجر كننده است؟

مشاهده مدفوع منزجر كننده است كه البته دليل خوبي در پس آن قرار دارد. حفظ فاصله از مدفوع اهميت دارد زيرا اين احتمال وجود دارد كه حاوي عفونت هاي باكتريايي، قارچي، و انگلي باشد.

مغز به گونه اي تكامل يافته است كه از بوي مدفوع نيز بيزار باشد.

واكنش منفي ما به مدفوع به نوعي ما را از بيماري محافظت مي كند. انزجار بخشي از سيستم ايمني رفتاري ما را شكل مي دهد. همانند سيستم ايمني جسماني، يك واكنش انزجاري به مدفوع از ما در برابر عوامل بيماري‌زا محافظت مي كند.

باكتري هاي مدفوع، به طور كلي نسبت به باكتري هايي كه در جاهاي ديگر يافت مي شوند، انعطاف پذيرتر هستند. با توجه به توانايي بيشتر براي بقا در شرايط سخت خارج از بدن، آنها از فرصت بيشتري براي آلوده كردن انسان ها برخوردار هستند.

چرا مدفوع بوي بدي دارد؟

همان گونه كه در بالا به آن اشاره شد، ناخوشايند بودن بوي مدفوع براي ما نيز در واقع يك اقدام محافظتي است. اما مدفوع داراي موادي است كه موجب بوي زننده آن مي شوند.

با توجه به رژيم غذايي فرد و اين كه چه چيزي در بدن وي جريان دارد، مدفوع مي تواند از فردي به فرد ديگر داراي بويي متفاوت باشد. با اين وجود، برخي مواد شيميايي در شكل گيري بوي مدفوع نقش دارند كه از آن جمله مي توان به موارد زير اشاره كرد:

متيل سولفيدها – اين مواد شيميايي بخشي از رايحه برخي سبزيجات، مانند كلم را نيز تشكيل مي دهند.

ايندول – برخي گونه هاي باكتري اين ماده را توليد مي كنند. همچنين، اين ماده يكي از اجزا رايحه گل نيز است.

اسكاتول – اين محصولي است كه از اسيد آمينه تريپتوفان سرچشمه مي گيرد. اسكاتول در رايحه گل ها، مانند شكوفه پرتقال نيز وجود دارد.

هيدروژن سولفيد – اين تركيب بي رنگ، خورنده، سمي، قابل اشتعال و بوي تخم مرغ گنديده مي دهد.

برخي شرايط پزشكي مي توانند موجب افزايش بوي مدفوع شوند كه از آن جمله مي توان به بيماري سلياك، بيماري كرون، كوليت اولسراتيو و فيبروز كيستيك اشاره كرد.